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夏季女性如何预防皮肤晒伤 皮肤晒伤后如何处理正确方法

时间: 2016-05-04 15:26:57

夏季女性如何预防皮肤晒伤 皮肤晒伤后如何处理正确方法
  在夏季的时候,我们是最喜欢去游泳的,另外还有很多在海边生活的人,喜欢去海里洗澡,那么这个时候皮肤晒伤是最容易发生的事情了,很多人在皮肤晒伤的时候,都不知道该如何处理皮肤晒伤的问题,下面我们就看看皮肤晒伤怎么办呢?

  一般来说,皮肤晒伤可分急性及慢性。急性的皮肤晒伤,皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮、起水泡,严重的甚至会出现发烧、头痛等问题,当皮肤在阳光下接受紫外线的时候,就会造成皮肤的一个受伤,受伤的皮肤,新陈代谢会变慢,皮肤的表层有一层黑色素细胞会分泌很多的黑色素,这样皮肤就会变黑,除了变黑之外,晒伤的皮肤,还比较容易出现细纹,也就增加了皮肤老化的程度,另外长期的暴晒会引致皮肤癌,如果婴儿曾受到严重的晒伤,更会增加患上皮肤癌的机会。

  想要避免皮肤晒伤的发生,在平时需涂上防晒用品。购买防晒用品的时候,可以选择一些纯植物性的,可以很好的防晒,而且还能够对皮肤的含水量有一个提升的作用,所以我们选择防晒液是很重要的,如果皮肤晒伤的不是很严重,可以用冷水来敷脸,这样可以很好的修复晒后的皮肤细胞,也可以用黄瓜片或者是西瓜片,对皮肤有一个很好的舒缓作用。对于晒伤的皮肤,不要磨擦肌肤,因为角质已经受伤,对于晒伤的皮肤主要是要舒缓和滋润就好了。

  皮肤晒伤后的应急呵护

  皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素:

  一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤,长波紫外线致皮肤晒黑。

  二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型:Ⅳ型皮肤的特点是:

  Ⅰ型皮肤易晒伤,从不晒黑;

  Ⅱ型皮肤常被晒伤,较一般人不易晒黑;

  Ⅲ型皮肤有时会晒伤,较一般人容易晒黑;

  Ⅳ型皮肤很少晒伤,但易晒黑。

  晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节,儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑),颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱。

  在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛,严重者可伴有全身反应,如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适,甚至出现心悸、谵妄与休克。

  防患于未然,皮肤晒伤是可以预防的:避免烈日曝晒,外出要撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,面部及外露部位搽防晒霜,夏季户外活动时间不宜过长,户外游泳时应特别注意防护。